{"id":8997,"date":"2025-12-05T00:01:00","date_gmt":"2025-12-05T08:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/?p=8997"},"modified":"2026-07-14T09:32:07","modified_gmt":"2026-07-14T17:32:07","slug":"la-ciencia-del-amor-como-nuestros-cuerpos-influyen-en-la-atraccion-y-el-compromiso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/la-ciencia-del-amor-como-nuestros-cuerpos-influyen-en-la-atraccion-y-el-compromiso","title":{"rendered":"La ciencia del amor: C\u00f3mo nuestros cuerpos influyen en la atracci\u00f3n y el compromiso"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">In This Article<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/la-ciencia-del-amor-como-nuestros-cuerpos-influyen-en-la-atraccion-y-el-compromiso\/#El_amor_y_los_cinco_sentidos\" >El amor y los cinco sentidos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/la-ciencia-del-amor-como-nuestros-cuerpos-influyen-en-la-atraccion-y-el-compromiso\/#Las_tres_etapas_deseo_atraccion_y_amor\" >Las tres etapas: deseo, atracci\u00f3n y amor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/la-ciencia-del-amor-como-nuestros-cuerpos-influyen-en-la-atraccion-y-el-compromiso\/#La_quimica_del_amor\" >La qu\u00edmica del amor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/la-ciencia-del-amor-como-nuestros-cuerpos-influyen-en-la-atraccion-y-el-compromiso\/#La_generacion_del_apego\" >La generaci\u00f3n del apego<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/la-ciencia-del-amor-como-nuestros-cuerpos-influyen-en-la-atraccion-y-el-compromiso\/#Porque_la_ciencia_todavia_no_puede_explicar_por_completo_el_amor\" >Porque la ciencia todav\u00eda no puede explicar por completo el amor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/la-ciencia-del-amor-como-nuestros-cuerpos-influyen-en-la-atraccion-y-el-compromiso\/#Lecturas_recomendadas\" >Lecturas recomendadas<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>\u00a1Compartimos algunos de nuestros blogs favoritos en espa\u00f1ol! Si quieres ver m\u00e1s, cu\u00e9ntanoslo en los comentarios. Para leer este art\u00edculo en ingl\u00e9s, haz clic <a href=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/the-science-of-love-how-our-bodies-help-determine-attraction-and-commitment\">aqu\u00ed<\/a>.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Ah, el amor! Durante miles de a\u00f1os, cient\u00edficos y fil\u00f3sofos han buscado pruebas cient\u00edficas del amor. Plat\u00f3n fue el primero en acu\u00f1ar el t\u00e9rmino \u201cla otra mitad\u201d en la antigua Grecia, refiri\u00e9ndose a la sensaci\u00f3n de anhelo que sentimos cuando estamos enamorados. En la Edad Media, se cre\u00eda que el mal de amores era una dolencia f\u00edsica real relacionada con un desequilibrio de los <a href=\"https:\/\/www.nlm.nih.gov\/exhibition\/shakespeare-and-the-four-humors\/index.html\">cuatro humores<\/a> (sangre, bilis, melancol\u00eda y flema) y se les daba tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Actualmente, sabemos mucho m\u00e1s sobre la naturaleza del amor y c\u00f3mo nuestra bioqu\u00edmica afecta las relaciones rom\u00e1nticas. Pero, \u00bfqu\u00e9 sucede exactamente cuando nos enamoramos y c\u00f3mo contribuyen nuestros cuerpos a mantener nuestras conexiones emocionales?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"696\" width=\"1024\" src=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/oxytocin.png?w=1024\" alt=\"Mol\u00e9cula de oxitocina\" class=\"wp-image-7786\" style=\"aspect-ratio:1.4719738843343102;width:355px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/oxytocin.png 1104w, https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/oxytocin.png?resize=300,204 300w, https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/oxytocin.png?resize=768,522 768w, https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/oxytocin.png?resize=1024,696 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_amor_y_los_cinco_sentidos\"><\/span>El amor y los cinco sentidos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando nos enamoramos, lo hacemos con todo el cuerpo. Simplemente ver a la persona por la que sentimos atracci\u00f3n rom\u00e1ntica nos hace comenzar a experimentar deseo. El contacto f\u00edsico, como los abrazos, tomarse de la mano o los besos, desencadena en nuestro cerebro la liberaci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/youtu.be\/lOAakeXwiWU\">oxitocina<\/a>, una de las \u201chormonas de la felicidad\u201d presentes en las primeras etapas de la relaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando vemos a alguien que nos atrae, tambi\u00e9n liberamos feromonas, que provocan una respuesta social en los miembros de la misma especie. Incluso estar cerca de alguien que <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0031938418311995\">huele similar a nosotros<\/a> o cuyo olor identificamos como agradable puede provocar la liberaci\u00f3n de otra \u201chormona de la felicidad\u201d llamada dopamina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al igual que con el olfato, probar algo que disfrutamos tambi\u00e9n desencadena la liberaci\u00f3n de dopamina. Resulta interesante que, debido a que naturalmente nos atraen las cosas dulces, <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0265407514554512\">un estudio<\/a> encontr\u00f3 que es a\u00fan m\u00e1s probable que nos sintamos atra\u00eddos por alguien despu\u00e9s de que esa persona haya comido algo dulce. (\u00a1Dulces para los dulces, en efecto!)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestro sentido del o\u00eddo tambi\u00e9n juega un papel en nuestra vida amorosa. Profundizamos nuestras conexiones con nuestros seres queridos cuando les hablamos e incluso cuando escuchamos m\u00fasica juntos. (\u00bfAlguien dijo mezcla de cassettes?)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Las_tres_etapas_deseo_atraccion_y_amor\"><\/span>Las tres etapas: deseo, atracci\u00f3n y amor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No nos enamoramos de golpe. En cambio, es un proceso f\u00edsico gradual. Cuando primero nos sentimos atra\u00eddos por alguien, la testosterona y el estr\u00f3geno impulsan nuestros sentimientos de deseo o lujuria, haci\u00e9ndonos sentir nerviosos y emocionados al verlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con el tiempo, podemos pasar a sentir atracci\u00f3n por esa persona. La gente lo describe como sentirse euf\u00f3rico o embriagado de amor. De hecho, la atracci\u00f3n puede llevar a sensaciones de euforia. Durante esta etapa, nuestro cuerpo libera dopamina, adrenalina y noradrenalina, lo que provoca una sensaci\u00f3n de alegr\u00eda, emoci\u00f3n y un aumento general de la alerta, la excitaci\u00f3n y la atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Finalmente, formamos un fuerte v\u00ednculo emocional con las personas que amamos. A medida que nuestros lazos se hacen m\u00e1s cercanos e intensos, liberamos m\u00e1s oxitocina y vasopresina (una hormona liberada durante el sexo que juega un papel vital en el compromiso y el apego).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"800\" width=\"1024\" src=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/mo-love.png?w=1024\" alt=\"Mo con un coraz\u00f3n\n\" class=\"wp-image-5692\" style=\"aspect-ratio:1.280371720822174;width:291px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/mo-love.png 1265w, https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/mo-love.png?resize=300,234 300w, https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/mo-love.png?resize=768,600 768w, https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/mo-love.png?resize=1024,800 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_quimica_del_amor\"><\/span>La qu\u00edmica del amor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay una raz\u00f3n por la que se dice que \u201chay qu\u00edmica\u201d cuando nos referimos a nuestras conexiones con parejas rom\u00e1nticas. Diversas hormonas, sustancias qu\u00edmicas y <a href=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/2022\/12\/21\/nclex-question-of-the-day-substance-use-disorder\">neurotransmisores<\/a> son responsables de nuestros crecientes sentimientos rom\u00e1nticos-sexuales. A medida que estos niveles hormonales aumentan en el cuerpo, comienzas a darte cuenta de que te sientes f\u00edsicamente atra\u00eddo por la otra persona (con excepciones como las personas en el espectro asexual). Y, por supuesto, el deseo o la lujuria pueden ocurrir independientemente del apego y sin conducir al amor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez que nos sentimos atra\u00eddos por alguien, los centros de recompensa en nuestro cerebro comienzan a activarse y liberan dopamina, noradrenalina y serotonina. Simplemente estar cerca f\u00edsicamente de esa persona libera dopamina, lo que nos hace sentir recompensados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los sentimientos de alegr\u00eda y euforia se deben a la noradrenalina. Cuando tu coraz\u00f3n late r\u00e1pido y tus palmas sudan, puedes agradecer a la noradrenalina; tambi\u00e9n es responsable de las noches sin dormir y la falta de apetito que solemos experimentar al comenzar a enamorarnos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_generacion_del_apego\"><\/span>La generaci\u00f3n del apego<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por supuesto, para que una relaci\u00f3n dure, las personas involucradas en alg\u00fan momento deben superar la fase de deseo y atracci\u00f3n. A medida que las parejas se apegan y se comprometen m\u00e1s profundamente, sus cuerpos liberan oxitocina y vasopresina, reforzando ese apego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Curiosamente, liberamos estas hormonas para todo tipo de amor, no solo en respuesta a sentimientos rom\u00e1nticos. Apodada la \u201chormona del abrazo&#8221;, la oxitocina se libera durante el parto y la <a href=\"https:\/\/www.osmosis.org\/learn\/Oxytocin_and_prolactin\">lactancia<\/a>, as\u00ed como al pasar tiempo con seres queridos no rom\u00e1nticos, lo que favorece la liberaci\u00f3n adicional de serotonina y record\u00e1ndonos por qu\u00e9 los amamos. La vasopresina aumenta nuestra disposici\u00f3n a participar en tipos de cooperaci\u00f3n ben\u00e9fica y rec\u00edproca.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"444\" height=\"623\" src=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Kissing.png?w=444\" alt=\"Besar\" class=\"wp-image-7787\" style=\"aspect-ratio:0.7127011267482134;width:227px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Kissing.png 444w, https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Kissing.png?resize=214,300 214w\" sizes=\"auto, (max-width: 444px) 100vw, 444px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Porque_la_ciencia_todavia_no_puede_explicar_por_completo_el_amor\"><\/span>Porque la ciencia todav\u00eda no puede explicar por completo el amor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque los cient\u00edficos comprenden bastante bien las hormonas y c\u00f3mo se relacionan con el amor, es posible que nunca logremos entender por completo la ciencia detr\u00e1s del amor. Por ejemplo, la ciencia no puede explicar (al menos no todav\u00eda) por qu\u00e9 nos sentimos atra\u00eddos espec\u00edficamente a las personas que nos atraen. Incluso cuando creemos saber lo que queremos en una pareja rom\u00e1ntica, no siempre nos sentimos atra\u00eddos por la persona que cubre con esa descripci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al estudiar las relaciones, la atracci\u00f3n y el amor, los investigadores han descubierto que el amor es, en esencia, ca\u00f3tico, lo que hace imposible predecir c\u00f3mo actuar\u00e1n las personas mientras navegan una serie de decisiones y opciones en sus relaciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que, aunque no lo sepamos todo sobre el amor, s\u00ed sabemos que (en palabras de Hugh Grant en la pel\u00edcula de culto <em>Realmente Amor<\/em>): \u201cSi lo buscas, tengo la sospecha de que descubrir\u00e1s que el amor, en realidad, est\u00e1 en todas partes.\u201d<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Knowledge Shot: Oxytocin\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/S933fvQGK1I?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lecturas_recomendadas\"><\/span>Lecturas recomendadas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/memorizacion-activa-la-tecnica-mas-efectiva-de-aprendizaje-de-alto-rendimiento\">Memorizaci\u00f3n activa: la t\u00e9cnica m\u00e1s efectiva de aprendizaje de alto rendimiento<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/11-consejos-para-registrar-el-historial-clinico-de-un-paciente\">11 consejos para registrar el historial cl\u00ednico de un paciente<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/como-dar-malas-noticias-el-uso-del-protocolo-spikes-versus-el-protocolo-breaks\">C\u00f3mo dar malas noticias: el uso del protocolo SPIKES versus el protocolo BREAKS<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/10-mujeres-famosas-con-enfermedades-cardiacas\">10 mujeres amosas con enfermedades card\u00edacas<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/los-10-mejores-adelantos-medicos-a-traves-de-la-historia\">Los 10 mejores adelantos m\u00e9dicos a trav\u00e9s de la historia<\/a> <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.osmosis.org\/plans\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"250\" src=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/09\/Blog_Display_Ads_MD1_2023.png?w=700\" alt=\"\" class=\"wp-image-5904\" srcset=\"https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/09\/Blog_Display_Ads_MD1_2023.png 700w, https:\/\/www.osmosis.org\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/09\/Blog_Display_Ads_MD1_2023.png?resize=300,107 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00a1Estudia de forma inteligente, no con m\u00e1s esfuerzo, con Osmosis! 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