Práctica intercalada

La intercalación es una estrategia de estudio en la que se mezcla el orden de los temas que se estudian, en lugar de repasarlos en bloques.

Por ejemplo, supongamos que tiene un examen próximamente y quiere hacer un calendario de estudio que le ayude a aprovechar mejor el tiempo.

Uno de los enfoques es la llamada práctica en bloques o masiva, que consiste en reservar grandes bloques de tiempo dedicados a cada tema que se está estudiando Por ejemplo, dedicar tiempo a estudiar el tema A, luego el tema B, antes de pasar al tema C.

En otras palabras, se practica un tema hasta que se consigue la competencia o la confianza y luego se pasa al siguiente Se parece a esto: [AAA] [BBB] [CCC].

Pero las investigaciones demuestran que la mejor manera de aprender la materia es mezclar, o intercalar, el estudio. Así, si se quieren aprender los conceptos A, B y C, hay que mezclar lo que se está estudiando, de manera que quede así: [ABC] [ABC] [ABC].

Por ejemplo, si alguien está repasando las distintas clases de fármacos para tratar la hipertensión. En lugar de revisar todos los inhibidores de la ECA, seguidos de los diuréticos, seguidos de los antagonistas del calcio, debería mezclar las cosas.

Si dedica un poco de tiempo a repasar los inhibidores de la ECA, luego los antagonistas del calcio, luego vuelve a los inhibidores de la ECA, luego pasa a los diuréticos, luego vuelve a los antagonistas del calcio y luego vuelve a los diuréticos, aprenderá más deprisa y lo recordará durante más tiempo.

Y, lo que es más importante, la intercalación aumenta la probabilidad de que pueda aplicar las materias que aprende a situaciones nuevas del mundo rea Por ejemplo, en un estudio se descubrió que los estudiantes de medicina que estudiaron electrocardiografía utilizando el intercalado eran mejores en la lectura de ECG clínicos que los que utilizaron el método por bloques tradicional.

La razón por la que la intercalación es tan eficaz es porque ayuda a un nuevo estudiante a practicar la recuperación de la información Cuando un estudiante revisa un tema cada vez utilizando el método por bloques, se centra en el concepto en sí, en lugar de en cómo el concepto se relaciona con otros conceptos.

Como resultado, la mayor parte de la información permanece en la memoria de trabajo, en lugar de en la memoria a largo plazo, y se olvida fácilmente.

La intercalación da al cerebro la oportunidad de considerar cómo se relacionan los diferentes conceptos entre sí, y las comparaciones requieren la recuperación repetida de información de la memoria a largo plazo.

Hay que mencionar que la intercalación es una forma complicada de aprender y requiere mucha organización. Y a corto plazo, puede ser más difícil que la práctica masiva.

La intercalación puede considerarse como una "dificultad deseable", que significa que es difícil a corto plazo, pero es deseable porque conlleva un mejor resultado a largo plazo.

##Resumen Como breve resumen. La intercalación es una estrategia que consiste en cambiar el orden de los temas que se estudian, en lugar de utilizar la práctica masiva en la que se centra en una cosa a la ve La intercalación puede ser difícil a corto plazo, pero conduce a mejores resultados a largo plazo.

¡Feliz estudio!