Trastorno de ansiedad social

Digamos que es su primer día en un nuevo trabajo.Tal vez esté nervioso o nerviosa.Quiere causar una buena impresión.Esos sentimientos son bastante normales y, de hecho, pueden ayudarnos a estar más alerta y ser más cuidadosos.Pero después de unas semanas, una vez que nos acostumbramos al trabajo y conocemos a los compañeros, ese nerviosismo suele disminuir.Para algunas personas, esa ansiedad inicial es realmente alta, y se mantiene realmente alta a lo largo del tiempo.Para esas personas, el miedo a ser juzgadas negativamente por gente nueva puede ser tan desalentador que afecte a su capacidad para hacer bien su trabajo.De hecho, la idea de tener que estar en un lugar en el que pueden ser examinados por otros puede hacer que no quieran el trabajo o que eviten buscarlo en primer lugar.Esto describe el trastorno de ansiedad social.No está claro cuál es la causa del trastorno de ansiedad social, pero se cree que es una combinación de factores genéticos y ambientales; los familiares de primer grado de personas con trastornos de ansiedad tienen entre dos y seis veces más riesgo de padecer alguna forma de ansiedad social, y las personas que han sufrido abandono o abuso también tienen más probabilidades de desarrollar ansiedad social.El DSM-5 define el trastorno de ansiedad social como el miedo a actuar de una determinada manera que podría ser evaluada negativamente por los demás.El trastorno de ansiedad social provoca una angustia intensa que interfiere significativamente en la rutina normal de la persona, en su rendimiento laboral o académico, o en sus actividades y relaciones sociales.Además, este miedo o ansiedad es persistente y dura 6 o más meses.La principal causa de angustia en las personas con trastorno de ansiedad social es el miedo a que su comportamiento sea juzgado negativamente por los demás.Por ejemplo, una persona puede ponerse muy ansiosa cuando entabla una pequeña conversación con conocidos o cuando conoce a gente nueva.Otra persona puede tener ansiedad de ejecución y no sentirse capaz de hacer una presentación o de hacer un brindis en la boda de un amigo.Con la excepción de algunos casos en los que la persona está por debajo de cierta edad o nivel intelectual, el trastorno de ansiedad social suele considerarse una afección egodistónica, lo que significa que las personas que padecen el trastorno suelen entender que su ansiedad es injustificada.Desgraciadamente, esa conciencia a veces solo provoca aún más ansiedad, porque temen que los demás puedan darse cuenta de lo ansiosos que están y que los juzguen por ello.Para reducir sus inhibiciones sociales, algunas personas con ansiedad social consumen drogas y alcohol, lo que puede provocar dependencia y adicción.El DSM-5 establece que para hacer un diagnóstico de trastorno de ansiedad social, el miedo o la evitación no deben deberse a los efectos de un medicamento o a otra afección.Esto es importante porque hay características clave del trastorno de ansiedad social que se solapan con otras afecciones.Por ejemplo, en el trastorno de ansiedad generalizada, las personas tienen ansiedad pero no se limita a ser juzgadas en un contexto social.La ansiedad suele ser más amplia e incluye preocupaciones no sociales, como las económicas o la seguridad física.Otro ejemplo es la agorafobia, en la que las personas evitan los lugares públicos por miedo a verse atrapadas e incapaces de escapar en caso de experimentar síntomas de pánico u otro acontecimiento que les resulte personalmente embarazoso.Los síntomas físicos del trastorno de ansiedad social incluyen rubor, temblores, sudoración, aumento de la frecuencia cardíaca, palpitaciones, dolor de estómago y náuseas.Una persona puede sentirse mareada o aturdida durante una interacción social, o tener síntomas de una crisis de angustia, como dolor torácico, disnea y una sensación de hormigueo o adormecimiento, llamada parestesia, en las manos, brazos, piernas o pies.Estos síntomas suelen empeorar por el miedo constante de la persona a ser juzgada por los demás por tener los síntomas en primer lugar, es como un círculo vicioso A veces, la ansiedad puede ser tan grave que provoca desrealización, lo que significa que una persona puede sentirse "perdida" y menos capaz de reconocer su entorno.El tratamiento suele consistir en psicoterapia, medicación o una combinación de ambos.Si una persona busca psicoterapia, se recomienda la terapia cognitivo-conductual, ya que enseña a la persona nuevas formas de pensar y comportamientos para ayudarla a ponerse menos nerviosa al estar con los demás.Los antidepresivos son la opción más frecuente de medicación, concretamente los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), los inhibidores de la recaptación de serotonina-noradrenalina (IRSN), así como las benzodiacepinas y los betabloqueantes.Los ISRS ayudan a regular los niveles de serotonina en el cerebro, mientras que los IRSN ayudan a regular la serotonina, la norarenalina y la dopamina para controlar la ansiedad.Las benzodiacepinas son fármacos psicoactivos que tienen un efecto relajante.Los betabloqueantes ayudan a aliviar los síntomas físicos de la ansiedad por el rendimiento.Aunque la medicación puede ser eficaz a corto plazo, la terapia cognitivo-conductual tiene más ventajas a largo plazo, debido a los posibles efectos secundarios indeseados de ciertos medicamentos, como el síndrome de abstinencia o, en el caso de las benzodiacepinas, el aumento de la tolerancia y la dependencia.##Resumen Como breve resumen...Las personas con trastorno de ansiedad social tienen una mayor ansiedad por actuar de una manera (o incluso mostrar síntomas de su propia ansiedad) que será escudriñada negativamente por los demás.